美味しいものは糖と脂質でできている(*´⚰︎`*) | 奈ちゅラルで生こゥ♪

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おはようございしゃす( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

クーラー無しで寝られた木曜日♬*°

ポケモンの体力は60%回復でした(・д・。)


ポケモンスリープの回復量と


ポラールで計上するナイトリチャージが

違う結果になることもあって



とても興味深いです( *¯ ꒳¯*)

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

まだまだ日中は暑いとはいえ


だ夜なんかはだいぶ

過ごしやすくなりました❁⃘*.゚



過ごしやすくなって、


食欲旺盛になって、


待ち構えていたかのように


秋の新作スイーツが攻めてくる(笑)



※画像は夏の新作だけれど、


いつも気になる、抹茶クリーム꒰ᐢɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ᐢ꒱



⟡.·*.··············································⟡.·*.


抹茶クリームサンドwithたんぱく質
370kcal
P 10.2g
F 25.9g
C 23.4/24.8g

お抹茶クッキーシュー(抹茶ラテ風)
359kcal
P 3.8g
F 25.5g
C 28.1g/29.2g



。。。糖質+脂質=50gは

凶器(狂気とも言える)でしかないので、

ブチ切れてる時に


ローソン入ったら買っちゃうかも(੭;´ ꒫`)੭



逆を返せば、

それだけ糖と脂を含んでいるので


絶対美味しいに違いない!
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

今日は仕事先におはぎ、

家にみたらし団子を


待機させていますが、



どのみち、週の後半は

体力精神力ギリギリです(笑)



今日も元鬼に生き抜こう✩.*˚

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆



カーミン

 

 たっぷり寝たい!



たっぷり寝てみたいーw

 

 

 

 

 




✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩


日程調整中(๑و•̀ω•́)و
方向性は模索中ꉂꉂღ(>ᗜ<ꕤ)༡𐤔𐤔

9月18日(祝)t'spal
片山所長プレゼンツライブ
   ~ひとつ屋根の下で♪~
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00   オープン
18:30   スタート

9月24日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
わさびwithタクマ×宮田崇寿 Presents 
『  ありきたりで行こう  』
Act; 愛と烏合のDuo / 雪乃 /京角奈央子/平原ケイシ/宮田崇寿/ わさびwithタクマ
Charge;¥2,400-(+1drink¥600-)
OPEN/START;17:30/18:00

10月29日(日)所プレ

11月5日(日)所プレ

12月24日(日)所プレ

ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*

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時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(;´∀`)

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少しずつレッスンでも脱マスクしています🎶


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