おはようございしゃす！(*≧∀≦*)
電車一本遅らせた金曜日♬*゜
HP点滅する週末です((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆
平日は朝、家を出て
電車に１時間くらい乗りますが
その間で
朝ごはんと朝計測の入力して
メールの下書きにも朝計測入力して
画像編集してアメブロとインスタに上げて
などなど、一連の情報発信(誰得)を
。。。ここ数年毎日やっているなぁ(笑)
ダイエットや健康維持
学習や技能習得など、
色々なことに当てはまるのが
習慣化と反復だと思っていますが
blogはまぁともかくとして✋(◉ ω ◉｀)
毎日の体重体脂肪の記録は
しっかり結果につながっておると
思ってはいます( ॱ॰❅՞ . .՞)"
【レコーディングダイエット】として
推奨されている方法でもあるので
あと、私の場合
キャラクターが気に入った
ゆるっとアプリなので気が楽だった
というのも、
続いてる理由だと思います(⌯'ᵕ'⌯)´-
。。。人生初の電車通勤で
時間があるのも良かったかも(笑)
継続は力なり💪(˙³˙💪)
飽きっぽい私が
続けられているものがあるということが
自分の自信につながっていくと
良いな、と思います- ̗̀(//・-・//) ̖́-
今日も元鬼に生き抜こう⋆*✩
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
食事制限してる合間の
唐揚げがマジで癒し∑(°口°๑)❢❢
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
日程調整中(๑و•̀ω•́)و
方向性は模索中ꉂꉂღ(>ᗜ<ꕤ)༡𐤔𐤔𐤔
7月2日(日) Art Lodge Mojo:Moja
『 Acoustic Night 』
ACT；葦智也/大澤加寿彦/我道家幸四郎/京角奈央子
CHARGE；¥2,400- (+1drink ¥600-)
OPEN/START；18:00/18:30
7月30日(日)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
8月27日(日)所プレ
9月24日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
レッスンの際、私はマスク着用
生徒さんには着脱を選んでいただいています
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