おはようございしゃす！(*≧∀≦*)
ひょっとしたら二日酔いの月曜日♬*゜
え。。。ハイボール(缶)２本で(꒪ꇴ꒪ (꒪ꇴ꒪ (꒪ꇴ꒪ ;)
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
結局昨日は、予定がキャンセルになったので
ジムもカフェも、クローズギリギリまで滞在して
ドラッグストアには間に合わなくて
(お店ごとに閉店時間違うんだもん！)
スーパーでお惣菜買いすぎて
菜の花とかほうれん草とか
白菜とかキャベツとかレタスとか
食べまくっていたら
今朝2キロ近く増えてました(笑)
野菜だからいいよねっ
と思ったけど、
ちゃんと自分の体重が
膝にのしかかっています(੭;´ ꒫`)੭
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そんな、カフェ・ベローチェで
発売されている
ゴールドジムのプロテインドリンク
ダブルチョコレート(੭ˊ꒳ˋ)੭
と、コーヒーゼリー美味ひぃれすŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”
プロテインドリンクはさすがに
ホントに美味しいーw
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自分ちの最寄りに
チョコザップができるらしく
ココ最近、大手が攻めてきてる感じがして
ザワザワしています(笑)
今日は膝はどうかなぁ。。。
今日も元鬼に生き抜こう✩*。
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この色は前も出た??
ジム活を【自分時間】 と
言っていいものかどうか(笑)
そうじゃなかったらホントに
家でダラダラしてしまう( ˙꒳˙ ٥)
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
感染気をつけながら
日程調整してまいります(๑و•̀ω•́)و
4月23日(日)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
5月7日(日)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
5月21日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
6月25日(日)所プレ
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
レッスンの際、私はマスク着用
生徒さんには着脱を選んでいただいています
ソードミュージックでは
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3月12日～4月30日の間にご入会いただくと
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