おはようございしゃす！(*≧∀≦*)
激腹筋肉痛の水曜日♬*゜
腹筋も大変だけど
膝裏も大変なので
ゴロゴロ꜀(.௰. ꜆)꜄しながらブログ更新する
ありがたい休日です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
食事法変えた直後は
何食べたらいいか分かんなくなって
ガクンと体重落ちるんだが
今回は早くも油断し始めているので
気をつけないとなーwと思っています。。
思っては、いる(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
※画像は美味しかった糖質ゼロ麺⋆*ೄ
これ系だったらいいのか！と思って
昨夜も刺身こんにゃく
ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”してしまった(笑)
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
本日のクエストは買い出しと
耳鼻科受診です(*≧∀≦)ゞ
5000円かかったアレルギー検査の
結果を聞かネバダ✩.*˚
。。。でもまだまだゴロゴロしていたいーw
今日も元鬼に生こゥ♬.*ﾟ
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
感染気をつけながら
日程調整してまいります(๑و•̀ω•́)و
4月2日(日)T’spal
T's palプレゼンツライブ
～今夜も素敵な出会いを♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:30 オープン
19:00 スタート
4月23日(日)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
5月7日(日)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
5月21日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
6月25日(日)所プレ
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
飛沫・感染に注意しながら
生徒さんとご相談の上
レッスン継続しております( ´▽｀)ノ
ソードミュージックでは
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