おはようございしゃす！(*≧∀≦*)
やっぱり起きられない金曜日♬*゜
この辺りがお疲れさんの本領発揮(笑)
色々な都合で
夏前からレッスンのスケジュールとか
調整していただいたんですが
その前も確かに
仕事３日目くらいが
HP黄色だった気がします(σﾟ∀ﾟ)σ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
ふと気づいたのは
最近腰。。。と言うより、背筋が痛くて
ええーw腰痛かー( •́ㅿ•̀ )と思ってたけど
よく考えたら、最近
ヒップアップ系のコアトレが多かったので
。。。。多分筋肉痛です(( *ˊᗜˋ* )ゞ!!
背筋なんて、背筋伸ばそうと思ったら
常に稼働してるものなので
そりゃ疲れも溜まるよな
と、納得したけど
多分日曜日にはまた
痛めつけると思います꜀( ꜆ ˟ཫ ˟ )꜆
そういうとこが、自分の短所であり
そうやって保つ術と
体力が自分の長所でもある(と思っているーw)
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先日ポチッとしてしまったウェアが
昨夜届いてました٩(ˊᗜˋ*)و”
日曜日に早速着ちゃうかなーw
おともは業務スーパーで
これも衝動買いしちゃったチョコたち·̩͙꒰ঌ❤︎໒꒱·̩͙
【砂糖不使用】の文字に引かれて
ココナッツとアーモンドとヘーゼルナッツ
パッケージも可愛いので
まだ開けてないんですが
ナッツバー作るのに使う。。。。かも(๑° ꒳ °๑)
そのまま食べちゃうかも(笑)
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
11月も半ばをすぎて
アップアップし始めてます( ᐛ )
平常心( ु ›ω‹ ) ु♡平常心
今日も元鬼に生き抜こう☆*。
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
感染気をつけながら
日程調整してまいります(๑و•̀ω•́)و
11月19日(土)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
12月4日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
12月25日(日)T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
2023年
1月4日(水)所プレ
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
飛沫・感染に注意しながら
生徒さんとご相談の上
レッスン継続しております( ´▽｀)ノ
ソードミュージックで
入会金無料キャンペーンが
延長になりました｡:°ஐ..٩(ꕤ´ᗜ`)۶.｡.:*ෆ
11月30日までのご入会で
入会金無料となります♬*゜
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