おはようございしゃす！(*≧∀≦*)
今日も朝からお日様が元気な水曜日♬*゜
この夏で、クーリッシュを何個消費するか
検証してもいいくらいです(笑)
てっきりバニラが低カロだと思ったら
結構違ってビックリΣ(ﾟдﾟ；)
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
クーリッシュ
バニラ
139kcal
P 2g
F 6.1g
C 18.5/18.7g
ベルギーチョコ
129kcal
P 1.8g
F 4.6g
C 19.5/19.9g
カルピス
121kcal
P 1.6g
F 3.1g
C 21.5/21.7g
多分食べないラムネ
127kcal
P 0.2g
F 3.2g
C 24.2/24.3g
食べそびれたパイン
130kcal
P 0.5g
F 3.3g
C 24.6/24.7g
そういえば見かけた三ツ矢サイダー
127kcal
P 0g
F 3.2g
C 24.4/24.5g
(´๑•ω•๑｀)うーん、
結局はそれまでの摂取状況で
バニラかカルピスなのかなぁ…
ただし、気分でチョコにする可能性大(笑)
やっぱりチョコが好き(º∀º*)
そして、ストレスがないのが
一番ですよね•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
明日は祝日なので、
木金。。。もしかしたら土曜も
ジム活が出来ないので、
今日何とか、
そそくさと帰途につけますようにﾟ+｡(o･ω-人)･.｡
今日も元鬼に生き抜こう☆*。
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
感染気をつけながら
日程調整してまいります(๑و•̀ω•́)و
8月21日(日)北上尾T’spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにお問い合わせ・ご予約願ください
18:00 オープン
18:30 スタート
9月4日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
『 Acoustic Afternoon 』
ACT；宮田崇寿/慶皓/京角奈央子/デイトリッパー
CHARGE；¥1,500- (+1drink ¥600-)
OPEN/START；11:40/12:00
9月19日(祝)検討中
10月2日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]
10月30日(日)所プレ
11月20日(日)所プレ
12月25日(日)所プレ
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
飛沫・感染に注意しながら
生徒さんとご相談の上
レッスン継続しております( ´▽｀)ノ
ソードミュージックで
夏の入会金無料キャンペーンが始まります☆。.:＊・゜
7月15日から10月31日までのご入会で
入会金無料となります♬*゜
この機会に、まずは無料体験レッスンから
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