
おはようございしゃす!(*≧∀≦*)
朝から小雨の木曜日♬*゜
今日こそ
過たず折りたたみ傘を持ってきました٩( *˙0˙*)۶
ちなみに、土砂崩れの警戒地域に
富山県が含まれていたので
母にLINEを送ったら
『畑の草むしり中』と帰ってきました(笑)
。。。元気そうでなにより( ੭˙꒳ ˙)੭
*⑅︎୨୧┈︎┈︎アイスすら。。。??┈︎┈︎୨୧⑅︎*
あれ、なんでしたっけ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
昨日ニュースで見たばかり!
溶けかけのかき氷くらいの
スポーツドリンクが
熱中症対策に有効らしいです(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
【アイススラリー】
覚えてる単語と全然違った(笑)
『スラリー』とは
個体と液体の混ざった状態のことなので
セメントとか、お粥も
『スラリー』というらしい( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
ニュースでやってたのは
細かい粒状の氷が
溶ける時に体内深部の熱を
取ってくれる。。。で合ってますか(笑)
*⑅︎୨୧┈︎┈︎そういう意味でクーリッシュ┈︎┈︎୨୧⑅︎*
という選択は
間違ってない気がする٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
クーリッシュ バニラ
139kcal
P 2g
F 6.1g
C 18.5g/18.7g
ちなみにマックフルーリー
ミックスベリーパンケーキ風
241kcal
P 5.8g
F 6.4g
C 40g/40.7g
ほら、間違ってなかった(笑)
※脂質は大差ないけど!
*⑅︎୨୧┈︎┈︎今日も今日で┈︎┈︎୨୧⑅︎*
電車遅れ気味です(ŏ﹏ŏ。)
暑さにコロナに気をつけながら
自分の体と相談しつつ
今日も元鬼に生き抜こう☆*。
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
感染気をつけながら
日程調整してまいります(๑و•̀ω•́)و
8月7日(日)T’spal
T's palプレゼンツライブ
~新しい形で素敵な出会いを♪~
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにHPお問い合わせ・ご連絡ください
18:30 オープン
19:00 スタート
8月21日(日)所プレ
9月4日(日)調整中
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:*・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(;´∀`)
☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆
飛沫・感染に注意しながら
生徒さんとご相談の上
レッスン継続しております( ´▽`)ノ
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7月15日から10月31日までのご入会で
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