おはようございしゃす！(*≧∀≦*)
パーカー重ね着しちゃった土曜日♬*゜
ほんとに最近、寒すぎませんか(੭;´ ꒫`)੭
寒いせいで、摂取カロリー上がって大変です(笑)
昨日改めて思ったんですけど
元々、私の食生活って
摂取カロリー高いんですね(*○o○)
多分、子供の時から。。。と思いたいーw
それを今は、運動量でカバーしてるので
動かなくなったらって思うと
ほんとにコワイ=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
雑誌や番組でも活躍されてる
安井友梨さんは
あんなにおはぎ食べるのに
なんであんなに
シュッとしてるんだろうって
不思議です(๑•̀ㅁ•́๑)✧
ファッション真似したい、AYAさんは
食事管理もトレーニングも
徹底されてるし(๑°ㅁ°๑)‼✧
すっかり演奏活動が減った私は
いよいよ筋トレの人になるのかしら...ヽ( ´_つ｀)ノ ?
とか考えつつ、
明日のスタジオ予約を追加しました♬*゜
今日も元鬼に生き抜こう*☆.*
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
感染気をつけながら
日程調整してまいります(๑و•̀ω•́)و
→蔓延防止対策のため、中止となりました
2月3日(木)Art Lodge [Mojo:Moja]
予定確認中
3月6日(日)所プレ
予定確認中
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
飛沫・感染に注意しながら
生徒さんとご相談の上
レッスン継続しております( ´▽｀)ノ
ソードミュージックでは
歌いたい曲、通いたい場所に合わせて
講師が選択できます
※お受けできる場所が変更になる場合があります。
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シーフ ミュージックスクールでは、
北浦和の広いスタジオで、
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よろしければ是非|ू•ω•)
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