『鉄亜鈴』って漢字変換出来るんだ∑(๑ºдº๑)!!

おはようございしゃす！(*≧∀≦*)

頑張ってお布団から這い出た金曜日♬.*ﾟ

今週も追い込みです(?)

気がつけば、

昨日からタンパク質摂りまくりです。。

タンパク質取りすぎると脂肪になっちゃうとか

それでも日本人は不足気味だとか

情報を整理できてないまま

ただ好きで飲んでいる食べている

ダメトレーニーです( ´° ³°`)

今日も筋肉痛が元鬼です(笑)

週末は音楽の人になる。。。予定です♬.*ﾟ

【愈々明後日】

１１月１５日(日)北上尾Cafe T's pal Collassez

T's palプレゼンツライブ

～新しい形で素敵な出会いを♪～

料金:1500円+要オーダー

完全予約制となります

前日までにご連絡ください。

18:30   オープン

19:00    スタート

ご無理ない範囲でぜひ☆。.:＊・゜

今日も張り切って生こゥ♬.*ﾟ

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

その後は定例の所プレ☆。.:＊・゜

１１月２９日（日）北上尾Cafe T's pal Collassez

１２月２０日（日）北上尾Cafe T's pal Collassez

１２月２７日（日）絶対見に行きたいヤツ(｡-ω-｡)ﾉ☆･ﾟ:*:ﾟ

 2021年１月３１日（日）北上尾Cafe T's pal Collassez

片山所長プレゼンツライブ

ご無理のない範囲で是非☆.。.:*・

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

私がお世話になっている

ソードミュージックで

秋のキャンペーン開催中です☆。.:＊・゜

10月10日から11月15日までのご入会で

初月のお月謝を無料

体験日当日入会で、入会金無料といたします。

なお、体験日後日入会の場合は

入会金は11月15日までは半額となります。

なかなか声を出しにくいご時世ですが

よろしければ是非☆。.:＊・゜

*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:

公式LINEも良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜

https://lin.ee/nUA1CEN

時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)

☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

※６月より、生徒さんと相談しながら

　レッスン再開しております☆.。.:*・

シーフ ミュージックスクールでは、

北浦和のスタジオで、音源やアップライトピアノに合わせて

歌と発声・呼吸のレッスンをお受けしています。

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ライブのご予約・レッスンのお問い合わせは、お気軽にご連絡ください♫
↓↓↓
nazi0721@gmail.com