こんにちは！
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乳がんサバイバー 現在39歳
小６息子&小１娘の２児の母です
フルタイムワーママでしたが
現在休職中です
2025.6 乳がん告知
ステージ2b（リンパ節転移あり）
サブタイプ her2陽性
2025.7〜8 ddEC療法 終了
2025.9〜12 DTX＋フェスゴ 終了
2026.1 左胸部分切除 終了
2026.2〜3 放射線治療 終了
2026.4〜 カドサイラ 今ここ
以前、夏休みの義実家帰省で脱ウィッグした話を書きました
その後、またウィッグで生活しております
というのも、周りには病気のことを伝えていない人がほとんどで「なんで髪切ったの？！」と聞かれると苦しくなるから。
そして、ショートカットがかなり似合わないからです
しかも治療を始めてから体重が10キロ近く増え、顔もパンパンに。
ショートカットだと輪郭もしっかり出ちゃうんですよねー
脱ウィッグするには痩せねばならぬので、ダイエット中です
近くのジムに週２〜３日通って運動してます
６月から通い始め、５ヶ月程通ってます！
我ながら、コンスタントに通えてよくやってる
と思ってます
約5カ月のダイエットの結果は、こちら！！！
6/2→11/9の変化
- 体重：−0.1kg
- 筋肉量：＋0.1kg
- 体脂肪量：−0.2kg
- 体脂肪率：−0.2ポイント
- BMI：変化なし
ほぼ変わってないーーー
さすがにショックでした！
週２〜３日ジムに行き、食事もカロリーや脂質を意識したり、白米の量も調整していたのに…。
チャッピーやジムのスタッフの方に相談して、筋トレの負荷をもう少し上げることにしました
このまま諦めるのは悔しいのでもう少しがんばります
私は抗うつ薬を飲んでるので、それで思うように体重落ちないのかなー
けど運動してなかったら、どんどん右肩に上がりに体重増えてたかも！と思うことにしてます
もう少し抗ってみますのでまた時々ブログに書く予定です
今日は以上になります
お読みいただきありがとうございました
↓ジムの日はマリネスのプロテイン飲んでます！
↓ジム行かない日、空腹を感じたらおやつ代わりにこちらを飲んでます！
