２日間日干ししたごぼう。
日干しが弱いと
ごぼうの香が強く
煎じても飲み辛い。
日干しする事により
ビタミン類は４倍近く
増えると言われてる。
しかし、何と言っても
昔から、滋養強壮として
重宝された
朝鮮人参の成分
サポニン が
ごぼうに含まれている事です。
脂肪分も吸収するし
お通じも良くなる。
健康食品類の本も
沢山出されてる
南雲先生は
ごぼう茶１０年愛飲してるそうだが
見た目は３０後半か４０前半に見える。
実年齢は５０代後半だそうです。
ごぼう茶お勧め致します。
私の家族も効果現れた様子で
毎日体重計で測定した
キログラム数と
体脂肪率を
報告してくれ
一喜一憂している。