自己肯定と未来創造の瞑想
目をつむってください。
体の中心に意識を向けてください。
ゆっくりと深呼吸をしながら、リラックスしてください。
あなたは椅子に座っています。
あなたは呼吸をしています。
あなたの耳に私の声が届いています。
だんだんと、豊かさと幸せを感じ始めています。
あなたはますます豊かになり、健康になり、幸せになっています。
そして、あなたは最高の理想の人生を引き寄せています。
あなたには無限の価値があることに気づきます。
あなたと全く同じ学びと体験をしている人はいません。
あなたは宇宙最大の奇跡です。
あなたには無限の才能があります。
あなたは日々、成長し、進化しています。
今できないことも、やがてできるようになり、
今できることはさらに深められます。
あなたはますます進化し続け、
日々、その進化を実感しています。
あなたは素晴らしい存在です。
あなたは素敵です。
あなたは宇宙で唯一無二の存在です。
あなたは完璧であり、美しい存在です。
これから、あなたは最高の理想の人生を築きます。
では、あなたにとって最高の理想の人生とはどんな人生ですか？
その理想の人生を作るために、これから何をしますか？
そして、その未来を手に入れるために、今日から何を実践しますか？