72.5kg 25.7 24.4%

 

前日より+0.6kg

 

昨日は夜中に暴食してしまった。というのも、妻の妊娠が確定した。「今夜は宴会だ!」と、ロカボお菓子と麦茶を盛大にテーブルに放った。「なにそれかわいいw」と言われてしまった。

というわけで昨日の夜は食べまくった。ロカボお菓子も昔に比べて美味しくなったもので、糖質全然入ってないのに、まずい普通のお菓子よりはうまい。ポテチとかうまいお菓子とかには流石に敵わないが。

 

低糖低体温の影響もあるか、軽く風邪をひいてしまった。熱は無いので普通に出勤。喉の痛みと鼻水。昨日寒かったしね。