2022.12.13 １３日目

72.9kg　BMI25.9　24.6%
 

糖質制限1.5食ダイエット継続中。順調・・と思いたい。糖切れにもだいぶ慣れてきた。糖以外はそれなりに摂っているので、総カロリー的にはどうだろう？糖よりカロリーなのだろうか・・・