2022.12.12 １２日目

73.2kg

土日で糖質制限解除。食べまくったが減ってる？

まぁ数日食べり食べなかった所で、短時間ではほぼ変化ないのかもしれない。でも顔は細くなったと家族に言われた。筋力や体力は落ちてる感じは無い。順調だと信じたい。