2022.12.09 ９日目

ダイエットはここからが本番といえる。禁煙終わり、やっと本腰。

72.5kg　BMI25.7　24.4％

低糖によるものか、軽いふらつきとめまいを感じる。肩こりも。体温が上がらないのを感じる。もう少し糖分を取るべきかも。