こんばんは。
めだかです。
やっとうつから脱出できました
お布団にくるまって引きこもりから。
少しずつ簡単な作業ができるようになって。
一人で外出できるようになって。
友達とお出かけできるようになって。
徐々に回復していきました。
今回きつかったのが、スマホを見ること。
インスタなどで目まぐるしく変わる画面を見たり、何より活字を読むことがきつかったです。
読もうと思って読み始めても息苦しくなってしまっていました
なのでブログからも離れていました。
でも、もう大丈夫です！
明日からまたブログを書いていきたいと思います
あの有名なお祭りに行ってきました。
あと祭だったので人も少なく、風情を楽しむこともできました。