こんばんは。
めだかです。
今日娘のお友達が遊びに来てくれました。
なんとこちらをお土産に！
話題のみそきん！！
食べたかったんです
再販売の販売開始時間前に並んで買ってくれたそうです。
ありがとう
小学生の間でもみそきんは話題になっているようですね。
さて、件名通りですが、本当に健康体あってこそはじめて毎日を人並みに過ごせるのだなと思います。
うつはもう何年も苦しんでいるのでもちろんですが、今悩まされている四十肩。
本当に痛いんです
痛みで目が覚めて眠れなのと、起床時の腕の硬直を解きほぐすのがこれまた本当に痛い。
娘が学校に持って行く水筒にお茶を注ぐためにお茶の入ったボトルを持ち上げるのも力が入らないです。
そしてダイエットを再開すると宣言したものの、一日のスタートになる体重測定が出来ない。
朝一番におトイレに行ったあとに測るのがルーティンだったのですが、まず肩と腕が痛くておトイレに行けない、測定前にパジャマを脱ぐのも痛くて一苦労。
それで朝に測れず、「もう今日も測れなかった、ダメだ、もういいや、」となってしまうんです。。
当たり前のことはもちろん何か物事を継続するためには健康体あってこそ。
早くよくなりたいです。