おはようございます。
めだかです。
今朝は4時40分にスッキリ目が覚めてしまいました。
酷い悪夢を見ていました。
また母との過去のトラウマです。
母が怖くて帰宅できず、知人に泊めて欲しいと泣いてお願いする夢。
字だけ見ていると大した内容ではないですが、夢も中では本当に母が、怖くてどうにもならない状況に恐怖と計り知れない不安を抱いています。
最近は仲良くお買い物をしたり、母もご機嫌なのに。。
根深いですね。。
悪夢を見たのに目覚めがすっきりという不思議な状況。
再び寝れそうになかったので朝活です！
丁寧にスキンケアをして。
メイクをして。
いざウォーキング！
だーれも歩いてる方はいらっしゃいませんでした
しっかり歩いて、コンビニでサンドイッチとカフェオレを購入して帰宅。
朝から運動した後のご飯は普段以上に美味しいですね
今日はお友達とランチの約束があります。
娘も一緒に。
楽しみです。
では、今日もよい一日をお過ごしください