こんばんは。
めだかです。
長らくお休みしましたが、ダイエット再開します！
お休みを決めてから。
なんとなくどうでも良くなって、本当によく食べていました。
食事も。
間食も。
カフェオレもほんもり甘めのものを。
なのに運動はしない。
あすけんの記録もしない。
まるで12/25のダイエット開始前の生活に戻ったようでした。
またスイッチが入ったので、明日から再開したいと思います
今回は目標は設けません。
6/10までにどこまで落とせるか？！です。
12/25スタート 62.1㎏
酷いものです。
お休みしてからしばらくはきちんと体重だけは計っていましたが、5月の連休明けから体重すら計らない有様。
連休で色々食べて、食べることに拍車がかかっているので体重計に乗るのが怖い、というのが正直なところです。
明日からまた頑張ります