こんばんは。
めだかです。
昨日野菜鍋を食べてから食欲が戻り、今日は爆食
ダイエット前の食生活に戻ったのか…と思わんばかりの食事内容。
今日はコロナに感染しながらも家事をやって回復した自分へのご褒美ということで今日は許します！
備忘録のために食べたもの
●朝ごはん
湯田ヨーグルト
いちご6粒
●お昼ごはん
ミックスサンドBOX
カフェオレ
●夜ご飯
麻婆春雨
ごはん
●間食
ショートケーキ
クロッカンシュークリーム
これだけ食べたら明日の体重はひどいでしょうね。
スイーツ2つも食べていますよ
でも、美味しかったです。
動いた時の息苦しさはまだありますが、明日からストレッチを復活させようと思います。