昨日の腹痛

こんにちは。

めだかです。

昨日の朝と夜の嫌な腹痛。

結局あれからお腹に湯たんぽを乗せて寝たら痛みが和らぎました。

急に寒くなったから冷えたのでしょうか。

でも、年末から年始にかけてかなりストレスがあったので過敏性腸症候群も否めないです。

今日も寒くて外出中に痛くなったら困るのでお腹にカイロを貼っています。

今日の私は、

ヒートテックキャミソールに極暖の長袖、シャツ、ウールベストにダウン。

もちろんパンツの下にはヒートテックレギンスです。

さすがにここまでやると、顔以外は全く寒くないです(笑)