脂肪燃焼スープダイエット2日目

こんにちは。

めだかです。

今日は2日目、野菜の日です。

お箸の上部が剥げていますが、昨年亡くなった祖母がくれたものなので大切にしています。

お茶はプーアル茶です。

朝はほんの少しですが不調で横になっていたので食べれませんでした。

でも、もう起きてきています

ウォーキングに行けそうならいきたいと思っていますが無理はしないようします。

前回ドクターから

「今まであまり歩いてなかったのにいきなり一万歩以上歩くと足に負担が来るから少しずつに」

と言われたので、ほどほどに、です。