買っちゃった！

水着を買っちゃいました

ってか今のままだと似合わない・・・

初の赤の水着　　　めっちゃかわいいなり

そのためにって思って、こないだパパにコロコロローラーを買ってもらった

結構痛い　せ・セルライトが・・・

なので、お風呂上がりや暇なときにコロコロしています。

そして、昨日久しぶりにエステに行ってきました。

半年ぶりくらいに行ったんだけど、サイズがなんと、まぁちょっとだけど下がっていたし、体脂肪も２パーセント落ちていた　日頃の積み重ねなりね

んで、ソルトマッサージでごしごしやってもらい、汗をだしたのだ

おうちに戻ってからもローラーでコロコロして、最後寝るときに、

ふくらはぎはファイヤーウォーカーでマッサージ

太ももはダーマティックでマッサージ

ウェストはエステで買わされた、ボディローション

ってなかんじで部分ごとに使い分けてみました

今日も帰りは遅くなるけど、運動ができない日はこんな感じで

ポリッシングピール

大分お肌が疲れていて、化粧のりも悪かったので、昨日はポリッシングピールでお手入れをしました(^-^)。 きちんとクレンジングしたけど、ポリッシングピールを使うと一目瞭然！ ぽろぽろ落ちたものをみると、ファンデーションの色になってる…(-.-;)


その後も何かやろうかと思ったけど、疲れちゃったから たっぷりとクリームを塗って寝ました(*_*)

今朝のメイクはいつもと同じなのに、仕上がりが全然ちがうにゃ～(*^_^*)『いい女』って感じです。やれば変わるし分かってるんだけど…

今日はまだやる気があるので、膝とデコルテや胸回りお手入れを、スクラブかポリッシングピールを使って 綺麗にしようと思います。仕上がりがやばい！
今から想像がつきます(*^.^*) パパに触らせたら、大変なことになりそう

努力してる

今日あった子かわいかったなぁ(^-^)
3キロ痩せたんだって！！
ローラーコロコロ、足や腕とかやってたw(ﾟoﾟ)w
あたしも見習わないとあかんと思っちゃった。

やっぱり努力してんだよ…