だらだら

久しぶりに休みが二日（昨日と今日）ありました！(^-^)


昨日は一日中部屋の大掃除でだいぶすっきりしましたo(^-^)o


今日は、そのせいか
スッゴク疲れてしまい、 力が全くでなくって…


洗濯しただけで終わりです。

音楽♪聞きながら本を読んでたんだけど、途中で眠たくなって、結局今の時間になっちゃった(>_<)

コアリズムを朝と夕方やりたかったんだけど、力がでない。 ケータイもちながら、文字を打つのがやっと(^_^;)

おなかすいたなぁ…

バタヤンはどんなに疲れていてもちゃんとコアリズムをやったから、くびれができたんだろぅな。

結果発表

セルローラーを１週間やった結果発表です

昨日は、あまりむくんでなかったけど、はじめは３７．５㎝でした。

セルローラーをごしごしやってからは、少しむくみが取れ、３７㎝でした。

一週間でマイナス１㎝でしたが、私としては満足です。

やるのとやらないのとでは違うし、夕方にはむくんじゃうけど、朝の足はびっくりするほどすっきりしているから

これからもやり続けていきます

コアリズムもまだまだ続けます。

ようやく最近、汗がちゃんと出るようになりました

たぶん、これからがスタートなんだと思います

コアリズムに頼り切らずに、１つの手段としてやっていきます。

そろそろ、またエステにいって体脂肪とかちゃんと測ってもらおうかな

んで、また１週関ずつかんばろー

あ、コアリズムやってたら、二の腕が細くなりました

あたしも理由は分からないけど、ドラムやったり、なんか時々腕も使ったりするからかな

えっちな話

昨日は、七夕でした

コアリズムをやりながらパパのお迎えを待ちます。

会う時間が遅かったため、合流してパパの部屋に入り、ちょっとしたらすぐ一緒にお風呂に入りました

お風呂からでたパパは、ベッドでごろごろ

そこに、あたしのサイズを測るメジャーが目に入ったので、パパのサイズを測ってみようということに

おもしろ半分で、測ってみたところ、胴回り・直径共に○㎝

たぶん、おもしろくなって変な意味なく「おっきくしてみようぜ」

っていうから・・・・　　　　　

ぱくっ　・・・・

おーぉ　　

サイズは・・なんと　　　　

ってひみつです

その後、なんだかキュンとなり、あたしからおそっちゃいました

けど、パパが　今日はAコースはとだけ　Bコースはとだけ　フルコースはその全部あるけど

どれにするって聞くから、フルコースをお願いしました　うぷぷ

全部は書けないんだけど、最後はいつも腰が砕けてがたがたしちゃいます

朝の化粧のノリはとてもよく　スキンケアをしたときとはまた違った感じに、

しっとりとしてプルプル

出来事全部書いちゃうと、本になっちゃうから

パパに怒られませんように