時間がなくても昨日はビリーしかできなかったよ・・・ だんだん汗をかきはじめる時間が早くなってきたきがするそれだけ燃焼出来る体になってきたのかな 会社にいる時はお菓子食べちゃうから、その分しっかり燃焼しないといけないんだよね あと１週間、みっちりダイエットして行かなくちゃ、終わってからももちろんビリー＆コアリズム＆マッサージは続けて、ダイエットは今年でおしまい 今年中に痩せて、あとはリバウンドしないよう、維持していく体作り ってなかんじにしていきたい。 ウェスト２㎝減っていました
それだけ燃焼出来る体になってきたのかな
ってなかんじにしていきたい。