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「動けない」は、性格じゃない。脳のクセです🧠
今日から9月スタート！
今年も後半戦にはいりますね！
今年初めにやろう！と決めていたこと。
できていることってありますか？
動けてないならば
ちょっと聞いてください😊
「動けない」は、性格じゃない。
脳のクセです🧠
何か新しいことを始めようとすると、
「やってみたい！」
と思う自分と、
「でも、今じゃなくてもいいよね」
「失敗したらどうしよう」
と、やらない理由を探す自分が
出てくることってありますよね？
実は、
やる理由も、
やらない理由も、
どちらもちゃんとあるんです。
たとえば私の場合。
8月に教室のピアノ発表会を
開催しましたが
必ず私自身も講師演奏を
すると決めています。
そこは毎年避けて通れない
ステージです💦
だから
「やる」と決めたら、
やらざるを得ない。。😂
数ヶ月前に
本番で弾く曲をきめて
その決めた瞬間、
練習のスイッチが入ります。
今まで
「私には無理かも」
と
触れないようにしていた曲にも
一歩ずつ向き合い始め…
毎日少しずつ練習し…
積み重ねていき
いつの間にか
「無理」だと思っていた曲が、
私の新しい音楽体験に
変わっていました。
無理と思っていたのに、
「私にもできた！」
という経験は
自分への信頼に
変わっていきました。
だから、「動けない」
というのは、
ホントに脳の🧠クセなんです。
一つだけやり遂げるのに
コツがあるとしたら
ステージで堂々と楽しく演奏できている
自分をすでにイメージし続けながら
練習を重ねることです
成功している自分をイメージする！
ぜひ参考にしてみてくださいね！
やる理由を選ぶのか。
やらない理由を選ぶのか。
どちらを選ぶのも、自分。
でも、
その選択の先にある未来は、
同じではありません。
昨日と同じ安心を選ぶのか？
まだ見たことのない自分に
会いにいくのか？
それだけ。。
あなたは今日、
どちらを選びますか？♡
大きな挑戦じゃなくても大丈夫！
ほんの少し昨日と違う
ワクワクな選択をしていくと
未来が変わります！
右脳で、未来を描き
左脳を使って、行動すること
その積み重ねが
脳に新しい経験を
覚えさせてくれます🧠✨
今月は
「できない私」から
「やってみたら、できる私」へ。
ぜひチャレンジしてみてくださいね！
応援しています❣️
発表会の一コマ♡
生徒さんと一緒に毎年
チャレンジし続けています❣️
頑張る人生から、
自分らしく軽やかに進む人生へ
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