帰省

12/29

オフ

軽音ライブがあり、その後帰省しました。ライブ楽しかったです。

12/30

⚪︎ジョグ

　7.01km

　35:01

　平均ペース　5'00"

　平均心拍数　173

⚪︎100m流し×5(サブトラ)

　16秒くらい

　17秒くらい

　16.19

　16.95

　16.85

⚪︎ダウンジョグ

　1.47km

　平均ペース　5'53"