先日、夫の実家で足が黄色いねと言われ
前々からそんな気がしていたから
気になって調べたら
「柑皮症」というワードが出できた。
ベータカロテンを多く摂りすぎた結果
皮膚が黄色くなってしまうことらしい。
ニンジン、かぼちゃ 、オレンジなどのほか
関係なさそうなブロッコリーやほうれん草
焼き海苔にも多く含まれてるらしい。
言われてみると、これらを多くというか
野菜はほとんどこれらしか食べさせてないかも。
皮膚が黄色くなる以外には
特に害はないらしいけど
摂りすぎと言われると怖いので
他の野菜を積極的に食べさせたいと思った。