初めまして^^* →
かつてこじらせ女子だった私が
心の改革をしていく中で、
変化をとてもサポートしてくれた
モノがありました。
それは、
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ノートを書くこと
です!📔
それまでは頭の中だけで
悩んだり考えたりしていたことを、
ノートという
自分以外の場所に出すことが
できるようになり。
頭と心に隙間ができた分、
ーーーーーーーーーーーーーーーー
「しあわせに生きる考え方」が
入ってきやすくなりました!
心の改革をしてきて
一番習慣になってよかったなと思うのが、
この「ノートに書くこと」です
だけどこの
アウトプットの習慣がつけられたのは、
カウンセラーさんや
ノートワークに一緒に取り組んでくれた仲間の
存在が大きくありました。
一人だと、
「ちょっとノートを出してくる」
というこの一手間が面倒くさくなって
ついつい脳内だけで考え事をして
疲れてしまうんですよね…><
また、お茶会などで
ノートの書き方について質問を
いただくことも多かったので
「あなたと一緒に、
ノートを書ける場所を作りたい!」
「心の整理がしやすいノートの書き方を
伝えていきたい!」と思い、
この教室を作りました
＊ ー ー ー ー ー ＊
大人のおけいこ♡
心のノート教室
＊ ー ー ー ー ー ＊
オンラインで行う 2～3人のノート教室です。
私が普段やっているノートの書き方を伝えたり、
その時悩みがあったら
それに合わせたワークをお伝えし、
みんなでノートを書きます。
(ノートの中身は、シェアしたくなければ
シェアしなくてOKです。)
＊教室＊
1回1時間×4回:8,000円
曜日・時間を決めて、週一回通います。
毎月月謝をはらう形で、
好きな期間通い続けられます。
(数ヶ月でも、何年通ってもOK✨)
★5週目がある時は、
+1000円でレッスン追加か お休みが選べます。
＊体験教室＊
継続して教室に通うか
検討されている方の為の体験教室です。
1時間:1500円
☆特別価格☆ご感想の提供をお願いします
＊受付日時＊
◎月曜日～木曜日
→ 9:00~ 15:00~
◎金曜日
→15:00~
上記の中から希望する曜日と時間を
2つ教えてください。
その中から調整して、ご連絡します
(用事がある日は、振替OK!
楽しく続けていきましょう😊♪)
上記日程以外をご希望の際は、
一度こちらからお問い合わせください。
*募集人数*
5名
*セッション方法*
･ZOOMでのオンライン
*お支払方法*
・振込
・電子決済(pay pay)
*その他セッション詳細*
こちら をご確認ください。
♡こんな人にオススメ♡
・自分の気持ちが分からない人
・夜考え事をして眠れなくなる人
・周りの人に本音を話せない人
・感情がジェットコースターな人
・思っていることが言えない人
・心の整理上手になりたい人
♡こんな変化が期待できます♡
・生きやすくなる
・自分気持ちを認められるようになる
・不安との付き合いが上手になる
・やりたいことが見つかる
・気持ちを伝えられるようになる
・眠りやすくなる
・心のジェットコースターを
酔わずに乗れるようになる
・気持ちの整理が上手になる
◎お知らせ◎
ベビ太(息子)をあやしながら
お教室をすることもあります！
(ぜひ しあわせデータも
一緒に受け取っちゃってください
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＊ ＊ ＊
のんびりお茶を飲みながら、
少ない人数で
リラックスしてやっていきましょう
心の整頓上手になる
準備はいいですか？？
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分からないことがあれば、
こちらからお問い合わせください。
あなたの心の整理と
しあわせたっぷりの人生を、
お手伝いします
あなたに会えるのを
＼楽しみにしています／
すべてのことに、
ありがとうございます。
心のゆとりメイカー*ゆき*
