ジム通い

今週から

ジムに

通い始めました

今週は

もうすでに

3回

ジムに通い

Walkingを

30分

気持ちいい汗を

かいてきました

体を動かすと

心にも良いみたいです

体を動かした後は

疲れより

爽快感を感じます

脳内に

快楽物質が

沸き上がるのを

感じます

都会のジムと違って

田舎のジムは

ほのぼのしています

スタッフさんが

friendlyに

声をかけてくれるのも

嬉しい

でも

ジムまでいくのに

車で1時間半

かかります

山を

抜け出て

車で

往復3時間の

ジム通い

トレーニング

よりも

こっちのほうが

Hardです