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にはまってて２キロ増です
ごぶさたしてました
昨日言ってたもの、続けてます
ヒントを言ってしまえば・・・・・
それは 潜在意識に直接働きかけてくれるもの です
もっと効果が現れて欲しいものです
さてさて今日の食事
朝・なし
昼・たまねぎのサラダ
夜・しらたきのたらこチーズパスタ
うへへ
なにやらあやしげなダイエット法に走ります。
薬、とかでは一切ありません。
もしこれが成功したらすごいことになります。
もしこれで５キロ以上減ることができたら、私はそのダイエット法をここで公開します
応援しててください！！
心も身体も順調です
国家試験にむけて勉強しているので、炭水化物を全く食べないダイエットはやめようと思ってます。
コメントを下さったかた、どうもありがとうございます
懲りずにダイエットしてます
今日の食事
朝・なし
昼・明太子しらたきパスタ・ドライブルーベリー・ドライマンゴー
夜・なし
夜１８時以降食べないダイエットにしようと思ってます。
夜食べると眠くなって勉強もできなくなるし
最近１５時におやつを食べてる
だけどおやつを食べたときと食べてないときじゃおなかのすき方が
食べたときのほうが激しくおなかがすく
ちょこちょこ食べるのはいいのかもね
だけど１５時だけにしとくのがいいかも
いい感じにきょうも１８時ごろにはおなかがぐーぐー
ピザを宅配してひとりで全部一気に食べました
だけど吐けなくて・・・・
胃が苦しいのにでも吐いちゃだめっていう自分の罪の意識からか
吐けなくてもっと太るっていう罪悪感で・・・
私は助けが欲しくてここのブログにこうして書いているのか、
わかりません
だけど、私の今の状況は異常ってことしか私にはわかりません