今朝、腰を痛めました(＝◇＝;)
もともと『腰椎分離症』っていう病気からの坐骨神経痛を持っていて、
でも最近数年は上手くお付き合いしていると思っていたのに…
やはりお腹の重さやら骨盤の変化が影響するのでしょうか
危険かもと何となく思ったときにはちゃんと歩いて体ほぐしたりしていたんだけど
今朝です
自宅から最寄り駅までの道で急にズキンと痛みが走りまして
ただそれでも歩けたので、無理をせず職場に向かったんだけど
着替える前のストレッチで、負荷を掛け過ぎたみたいで……
立てませんでした（泣）
ぎっくり腰かと思うほど(+_+)
こんなにひどく痛めたのは初めて腰痛の厳しさを知った５年前以来かも…
お世話になっている鍼灸のおじいちゃん先生に助けを求めたら
「あー？妊娠７か月ぅー？そりゃ我慢しなさい」と一蹴
休んでりゃ治るから！
はいぃぃ～妊婦は安静ですよねぇ～～ヽ(;´Д｀)ノ
おっしゃるとおりですorz
就業後は母に職場まで迎えに来てもらい、
お詫びと御礼に地元のケーキ屋さんでモンブランを、旦那さんの分も一緒に買って、
勢いであたしにもシュークリーム買って、
今夜は早めに寝て、早いとこ治しちゃいます
しかし…今からこんなでどうするか(＞_＜)