ゴボウレシピ続く

朝ごはん

雑穀米

漬物

豆乳(黒ごまきな粉)

昼ごはん

夕ごはん

ゴボウの味噌汁

白米

おかず、忘れた

朝イチの体重

54.85kg

昨日、娘の歯医者の帰り(絶賛！歯列矯正中！)に

八百屋さんで見つけた！

何本入り？ゴボウ69円！

しばらくゴボウを食べ続けます