仕事納め～！

朝ごはん

雑穀米

納豆

豆乳(黒ごまきな粉)

昼ごはん

夕ごはん

おやつ

キャラいもはたべず。

朝イチの体重

53.75kg

やっと終わった～💨

完璧にキレイには終わらなかったけど

やれるだけはやった