朝ごはん
白米
そぼろ
豆乳(黒ごまきなこ)
昼ごはん
組み合わせ、めちゃくちゃ
今日はお弁当を注文するつもりだったのに
息子が｢卒業式で僕らは午後から登校だよ｣
はぅっ
昼ごはん❗️
朝から慌てて焼きそばを作りましたが
息子、焼きそばは作れる
しまった！
また小さな自立の機会を逃した
そんなこんなで、手当たり次第持ってきたお昼はめちゃくちゃ
おやつにコーヒー
クッキーとチョコをひとつずつ
夕ごはん
たまご焼き
わかめスープ
ハラミを少し
サバの味噌煮を少し
ゆでブロッコリー
雑穀米
このあと
いただいた、パスタスナックをおつまみに
こりゃまたいただいた、桃のほろ酔いを
トリュフナッツと梅ザラメのかきぴーを
はい、食べ過ぎ～
朝イチの体重
54.15㎏
今日は、コロナで控えていた歯医者さんへ
一年ぶりのメンテナンス
歯周ポケットが悪化してなくてホッとしました
さ、早く生理が終わって頑張りたい気持ちです✨