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はれるや です
「大好きな絵本」
私は絵本が好きです。
子供がいないときも買ったりしてた。
友達にプレゼントしたりしてたなぁ。
この「ぎょうざのひ」は
子供に何度も何度も読んだ絵本。
目をつぶっても読めるくらいだった笑
ギョウザ好きな我が家にぴったりな絵本
今日のメッセージ♡
もし
あなたが
感情をコントロールできなくて
感情的になってしまって
感情をただだして
周りにどうにかしてもらおうとする
不機嫌になったり
モノに当たってみたり
この気分の悪さを
どうにかしてくれと
いわんばかりに…
その姿は
周りに
良い影響はないよね
まずは
その感情をじっくり
だれかにぶつけるのではなく
自分自身で出し切って味わって
そして
何が嫌だったんだろう
どうしてほしかったのか
落ち着いてから
伝えればいい
きっとわかってくれるし
全力で助けてくれるよ
私は通勤時間は
結構、ラジオを聞いています。
先日も車でラジオ（ポッドキャスト）を
聞いていたら
ある方が娘との関係を話していて
その方は
子供が小さいころから
子供に
なるべく
そのまま言ってね、と。
「どうしたい」
「これが嫌」
「あれがしたい」
とかっていうのを
言えるような習慣を身につける教育？してきたと
話しておりました
子供が泣いたら、
「気が済むまで泣いたら
何が嫌だったか言ってね
全力で解決するからね」
と、言い続けたそうです。
その娘さんは
いまでは
言葉できちんと伝えることが
出来る大人になっているそうです。
この話を聞いて
すごいなあと思った。
（語彙力ないですが💦）
私は、子供が泣くと
ただただイライラしてた。
「なんで泣くの？」
「泣きやんでよ！」
「なんで？なんで？」
って、言ってた
あ～残念なワタシです
そして、私自身も
私は言葉で伝える、ってことが
本当に苦手な人💦
つい数年前まで
感情コントロールできずに
不機嫌を表に出していた、し
まるで、父親みたいに
父親の不機嫌な姿があれだけ嫌だったのに
学びにできていなかった私です。
でもね
今は、イライラも少なく
平穏な日々が多いです
感情を少しずつコントールできるようになってきたのかな
きっと、
感情を意識することができるようになったから
なんてたって大切な自分の感情ですからね。
感情の存在を適当に軽く扱っていた私。
あなたはどうですか？
もし、以前の私のようだったら
自分の感情とじっくり向き合ってみませんか？
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