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タロット占い
はれるや です
9月30日20時~
「自分が主役になる継続講座」の募集します
無料相談あります
自分の感情に
向き合えていますか?
日々の忙しさに
自分の感情を
ほっといていないですか?
または、
自分の見たくない部分
現実から目を背けていないかな?
イラっとした
モヤっとした
ストレスがたまる
その出来事は
自分の改善ポイントを知る
チャンスでもある
あなたの気持ちに
とにかく寄り添って
あげてくださいね
先日、
次男が買っていた本を
借りて速読したんですが
勉強になりました~
まず
人間は感情的な生き物であるから
人間関係で感情的になってしまい、
トラブルが起きたりする。
で、本では
大事なことは
「話す前にちゃんと考えること」と
ありました。
話す前に、
ちゃんと考える事で人間関係の摩擦は減ると。
たしかに、ですね。
感情的になったら、その時点で負けですって
私は以前よく、長男との会話で感情的になって負けていた
ま、実際勝ち負けはないですけどね。
でね、
怒ってるときは、頭が悪くなります。
つまり、良い判断が出来ない。
感情に任せてはなった言葉は
結果、とりかえしのつかないことを
招く可能性もある。
頭のいい人は、感情的になったとき
すぐに反応するのではなく
感情をコントロールして
冷静になって考える方がメリットがある事を知っている
私は、今はあまりないけど
本当に感情的になることが多かったです
で、疲れる自分、ちーん
ちゃんと考えること。
話す言葉を考えること。
その一呼吸が
相手への印象も空気も変えるんですね。
感情に任せて反応するのではなく、
冷静になること
していきたいですね。
自分がどんなことで反応してしまうのか
ここを丁寧にみていくと
自分を知ることにもなって
思い込みや価値観を
みつけやすいですね。
30日募集の講座でも
「自分を知る」こと
一緒にやっていきたいと思います。
思い込みや不要な価値観は
書き換えたり手放して
なりたい自分になっていきましょ
本気で変わりたいあなた
そんなあなたを応援します
「自分が主役になる講座」
30日20時から募集します
30分無料相談の募集あるので
活用してみて下さいね
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