こんばんは
11月23日ランニング40分
半身浴40分でした。
最近は出来るだけサラダを食べないと
な～んて思って
大好きな魚介類入れて食べてます
ちょうど
ふるさと納税の返礼品送ってきたので
海老とホタテ
ホタテのお刺身や
シーフードカルパッチョにしました。
カルパッチョには
こちら使ってます
今のお気に入りですv(´▽｀*)
こちらは別の日の晩酌です
ヒレカツ、ポテマカサラダ
南瓜のふわふわ豆腐
切干大根の青じそサラダ
小松菜と薄揚げのお浸し
ストロングゼロシークヮーサーと
氷結無糖でいただきました
パッケージだけが少し変わっただけで
いつもの黒い豚カレーうどんです
ごちそうさまでした
レナちゃん気になるねえ
日が当たるから気持ちいいね
仲良くしてるの見るのが
幸せですv(´▽｀*)
ではまた