今夜は ジンギスカン
（ラム肉 キャベツ もやし にら 玉ねぎ
にんじん ピーマン しめじ えのき）
春雨と椎茸わかめのスープ
と
少し前に流行りましたよね。ジンギスカン。
我が家でも 少し前からおうちジンギスカン 楽しんでいます。
ラム肉は良い事尽くし
。
体脂肪の消費を促してくれて ダイエットにも効果があると言われます。
そして 牛肉に比べ格段にお安い
さらに ジンギスカンにすると焼肉よりもたくさ～んお野菜が食べられる
我が家は今日も写真と同量のお肉とお野菜を２回分用意し 全て平らげました。
ちょっと食べすぎですかね やっぱり
。