『ごまとくるみのあんぱん』
餡にクルミを混ぜて、パンの表面にごまをたっぷりまぶしたあんぱん
『高タンパク質パン』
ゆでた大豆がたっぷり入った食パン
『バーリィマフィン』
カボチャやヒマワリの種が入ったマフィン
どれもとっても美味しかった

今日のサラダはキヌアのサラダ
いつものことながら、サラダのレパートリーも多い先生

玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、ベーコンをオリーブ油で炒めたら、茹でたキヌアを入れて混ぜ、
酢、オリーブ油、塩、コショウで味付け
仕上げにトマトをトッピング
サラダと言うより、副菜になりそう

早速、キヌアを買ってこよー!っと

