続いてます

抗アレルギー作用のあるレンコン
今のところ、続いてる

昨日は
レンコンとひき肉のカレー

いつものカレーの具をレンコンとひき肉にかえるだけ。
レンコンの歯ごたえと甘みがたまらなく美味しい


今日は煮物。
冷蔵庫にあった野菜（レンコン、サトイモ、タケノコ、ニンジン、コンニャク）を入れて、アゴだしで煮ただけ

明日は何にしようかなー


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