バナナとトマトの摂りすぎ？

病院でカリウムの値が大きいと言われ

（血液検査のカリウム値 5.1）

毎日バナナ1本とトマト2個は食べてますって言ったら

どっちもカリウム多いから少し控えようねって・・・💦

もう1回、食生活を見直さないとだ

ε-(ーдー)ハァ

調べるとカリウムが多い食品ってけっこうあるんだね

気を付けないとだわ

野菜だから大丈夫なんて思ってたら

ブロッコリーとかもカリウム多いし

マジ気を付けないとだわ💦

とりあえずバナナは1週間に3本と決めました

トマトは食べたいので1日1個にします(;・∀・)