本日の夕飯(・ω・｀)

ここ最近普通にご飯食べて、運動していたので、ダイエットというより、ほぼキープに偏っていた。

もう68Kgまで落としたんだからいいじゃないー

と母親も言っていたが、とりあえず目標の65kgまでは行きたいのでまた減量開始。

野菜補給を基盤にした王道ダイエットをする。

今朝も一時間ほど歩いた。

「そんな量で足りるの？」と聞きますか？

(・ω・｀)足りるわけないだろ！！（泣）

今まで楽をしてきた自分に、ツケを払うのも自分。

とりあえずがんばります。

去年の４月からのダイエット記録。

11月からほとんど停滞中。