00964： 丸沼 -DAY1-
2014.09.06
★BS サマースキーcamp：DAY1★
アサマのシーズンインキャンプ以来でサマースキーでは初めて(^^)
弟の所属チームに久しぶりにお世話になってきました！
今年は貴雄さんのキャンプ日程と予定が合わず
シーズンインまで練習なしかとかなり不安だったんだけど
タイミングよく日程が合いました♪
やってきたのは丸沼ー！
天気もいいから、今日はGIROさんバイザーで☆
去年の最後のサマースキーがひどくて、
丸沼でのキャンプ2日間全く右ターンができなくてかなりのトラウマでした。
だから丸沼を滑ることがかーなーりー不安。
1本目はすごく心臓がバクバクして滑りも超～恐る恐る。。。
慣れるまで半日。
本数重ねるごとにだんだん動きも出せるようになっていきました。
初日は基本的な動きを確認して正確に動くことに集中。
・ 切り替えでの身体の方向
・ 切り替え後の外足と外腰の位置関係
・ ダウンモーション
・ ダウンモーションのタイミング
・ 切り替えでの重心移動の方向
今回もベース力の向上は変わったと言ってもらえて自信になり、
さらに雪上より正確性の求められるサマースキーで
色んな動きを意識しながらチャレンジして滑れたことはとても有意義でした。
夕飯前にはビデオミーティングで自分の課題を再確認。
私は、切り替えでの前後のポジション！
夕飯後にはみんなで花火～！！そして飲み会～！！
対戦形式はあぶないです(笑) 私は平和組がprefer！ww
久しぶりの週末スキーの初日、
充実してとっても楽しい1日目でした :*:・(￣∀￣)・:*:
★BS サマースキーcamp：DAY1★
アサマのシーズンインキャンプ以来でサマースキーでは初めて(^^)
弟の所属チームに久しぶりにお世話になってきました！
今年は貴雄さんのキャンプ日程と予定が合わず
シーズンインまで練習なしかとかなり不安だったんだけど
タイミングよく日程が合いました♪
やってきたのは丸沼ー！
天気もいいから、今日はGIROさんバイザーで☆
去年の最後のサマースキーがひどくて、
丸沼でのキャンプ2日間全く右ターンができなくてかなりのトラウマでした。
だから丸沼を滑ることがかーなーりー不安。
1本目はすごく心臓がバクバクして滑りも超～恐る恐る。。。
慣れるまで半日。
本数重ねるごとにだんだん動きも出せるようになっていきました。
初日は基本的な動きを確認して正確に動くことに集中。
・ 切り替えでの身体の方向
・ 切り替え後の外足と外腰の位置関係
・ ダウンモーション
・ ダウンモーションのタイミング
・ 切り替えでの重心移動の方向
今回もベース力の向上は変わったと言ってもらえて自信になり、
さらに雪上より正確性の求められるサマースキーで
色んな動きを意識しながらチャレンジして滑れたことはとても有意義でした。
夕飯前にはビデオミーティングで自分の課題を再確認。
私は、切り替えでの前後のポジション！
夕飯後にはみんなで花火～！！そして飲み会～！！
対戦形式はあぶないです(笑) 私は平和組がprefer！ww
久しぶりの週末スキーの初日、
充実してとっても楽しい1日目でした :*:・(￣∀￣)・:*:
00963： パスタ＋ティラミス
2014.09.05
たまには贅沢気分でランチ♪
ローストチキンとチンゲン菜のガーリックソース
本日のドルチェ：ティラミスをセットで♪
ちょっとだけ優雅な気持ちに♪
美味しかった♪
Android携帯からの投稿
たまには贅沢気分でランチ♪
ローストチキンとチンゲン菜のガーリックソース
本日のドルチェ：ティラミスをセットで♪
ちょっとだけ優雅な気持ちに♪
美味しかった♪
Android携帯からの投稿
00962： 骨盤ベルト
2014.09.05
ICI Custom Fair での衝動注文！！！w
ついに手元に届きました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
早速使ってますけど、ペタッからのさらにギューです。
超～ギュッてなります！足軽くなります！
試着させてもらった時のあの感じ！
これで目指せ 姿 勢 美 人
Android携帯からの投稿
ICI Custom Fair での衝動注文！！！w
ついに手元に届きました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
早速使ってますけど、ペタッからのさらにギューです。
超～ギュッてなります！足軽くなります！
試着させてもらった時のあの感じ！
これで目指せ 姿 勢 美 人
Android携帯からの投稿
00961： 韓国 -カモ焼-
2014.08.31
★lunch★
初めて食べた カモ肉の焼肉 ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
すっごく美味しくってばっくばく食べましたww
店内はこんな感じ！！
一番人気で一番美味しいお店だそうです♪
3テーブルにみんなで座って炭火でガンガンお肉焼きます！！
アルミホイルの中でガーリックもグツグツです！！
葉っぱに大根のせて～
お肉をワサビinたれにつけて～
ガーリックはみそつけてのせてさらにみそ～
ししとう一口大にして入れて～
また別のタレに入れてるニラとキャベツ千切りもいれて～
そして、大きな一口で パクっ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
美味しくて全部食べた～！！！
締めには緑豆の入ったおじや、これも美味なり～☆
また行きたいとこばかりで大変だ♪
★lunch★
初めて食べた カモ肉の焼肉 ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
すっごく美味しくってばっくばく食べましたww
店内はこんな感じ！！
一番人気で一番美味しいお店だそうです♪
3テーブルにみんなで座って炭火でガンガンお肉焼きます！！
アルミホイルの中でガーリックもグツグツです！！
葉っぱに大根のせて～
お肉をワサビinたれにつけて～
ガーリックはみそつけてのせてさらにみそ～
ししとう一口大にして入れて～
また別のタレに入れてるニラとキャベツ千切りもいれて～
そして、大きな一口で パクっ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
美味しくて全部食べた～！！！
締めには緑豆の入ったおじや、これも美味なり～☆
また行きたいとこばかりで大変だ♪
00960： 韓国 -camp朝-
2014.08.31
お寝坊さんでみんなより起床遅れること30分！
第一陣のを少し取っといてくれて、
前回も美味しかったソンロンタンと辛い系のヌードルはスープ。
そして第二陣のために作ってくれたジャージャー麺的ヌードル！
これがまた美味しい☆お土産に買って行きたいくらいww
今回は逃したけど次回はこのジャージャー麺的ヌードルを買って帰ろう！
日本にこういう即席麺ないもんね。
日本で言うとペヤングソース焼きそばに似てるかも！笑
朝ご飯食べて、ゆ～っくりして、みんなでお片づけして、出発！
本当に楽しくて美味しくて濃い～ぃ1泊でした(o^^o)
お寝坊さんでみんなより起床遅れること30分！
第一陣のを少し取っといてくれて、
前回も美味しかったソンロンタンと辛い系のヌードルはスープ。
そして第二陣のために作ってくれたジャージャー麺的ヌードル！
これがまた美味しい☆お土産に買って行きたいくらいww
今回は逃したけど次回はこのジャージャー麺的ヌードルを買って帰ろう！
日本にこういう即席麺ないもんね。
日本で言うとペヤングソース焼きそばに似てるかも！笑
朝ご飯食べて、ゆ～っくりして、みんなでお片づけして、出発！
本当に楽しくて美味しくて濃い～ぃ1泊でした(o^^o)
00959： 韓国 -BBQ-
2014.08.30
お肉！
美味しかった！特大のもあった！
たくさん食べてししとうも食べてお腹いっぱい～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
エイ！
発酵した刺身的なの！臭いが強くてだいぶ大人な味だった！笑
一口だけは何でも新たな食べ物チャレンジ(￣＊￣ )
お酒！
今回ももちろん最初っから焼酎！乾杯の声かけあるときはショットでくいっと！
たくさん飲んだ～酔っぱらった～楽しかった～:*:・(￣∀￣)・:*:
お肉！
美味しかった！特大のもあった！
たくさん食べてししとうも食べてお腹いっぱい～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
エイ！
発酵した刺身的なの！臭いが強くてだいぶ大人な味だった！笑
一口だけは何でも新たな食べ物チャレンジ(￣＊￣ )
お酒！
今回ももちろん最初っから焼酎！乾杯の声かけあるときはショットでくいっと！
たくさん飲んだ～酔っぱらった～楽しかった～:*:・(￣∀￣)・:*:
00958： 韓国 -camp-
2014.08.30-31
2度目の韓国♪2度目のキャンプ♪
前回とは別のとこで、これまたステキなキャンプ場(*^^*)
前回のメンバーがほとんど集まってくれて、プラス新しい人も☆
こんなに一緒に遊んでくれる仲間がいて幸せ～
買い出ししてからキャンプ場に戻って、デザートにスイカ～(o^^o)
甘くて水々しくて美味しかった～♪
天気よくて暑くて昼間は青春って感じにおおはしゃぎ！！
こんなふうに全身ずぶ濡れになって水かけしたのいつぶりだってくらい(笑)
スッゴク楽しかったww
輪になってゴムボールでバレーボール的なゲームもしました！
失敗した人は真ん中でしゃがんで腰まで浸かる。
誰か失敗する度に真ん中に加わっていく。
真ん中の人は立ち上がらずに手伸ばしてボール奪うのはok。
取れたら取られた人とチェンジ。
最後の一人になったら最後に失敗した人を真ん中にしてゲームリセット。
あと、回りの人は真ん中の人にアタック(笑)
もちろん失敗したら真ん中行きだけどあたれば続行。
結構盛り上がってかなり楽しかったww
シャワー浴びて、夕飯までしばし休憩！
花札って韓国のゲームなんだね。プレーヤーは3人なんだね。
知らなかった～＆見ててもさっぱりわからなかった(笑)
難しすぎて1回で終了ww
あとは、友達が日本から持ってきてくれたバルーン作るやつで遊んだり、
ハンモックでくつろいだり♪
それからちょっとお昼寝して、夕方からはBBQ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
2度目の韓国♪2度目のキャンプ♪
前回とは別のとこで、これまたステキなキャンプ場(*^^*)
前回のメンバーがほとんど集まってくれて、プラス新しい人も☆
こんなに一緒に遊んでくれる仲間がいて幸せ～
買い出ししてからキャンプ場に戻って、デザートにスイカ～(o^^o)
甘くて水々しくて美味しかった～♪
天気よくて暑くて昼間は青春って感じにおおはしゃぎ！！
こんなふうに全身ずぶ濡れになって水かけしたのいつぶりだってくらい(笑)
スッゴク楽しかったww
輪になってゴムボールでバレーボール的なゲームもしました！
失敗した人は真ん中でしゃがんで腰まで浸かる。
誰か失敗する度に真ん中に加わっていく。
真ん中の人は立ち上がらずに手伸ばしてボール奪うのはok。
取れたら取られた人とチェンジ。
最後の一人になったら最後に失敗した人を真ん中にしてゲームリセット。
あと、回りの人は真ん中の人にアタック(笑)
もちろん失敗したら真ん中行きだけどあたれば続行。
結構盛り上がってかなり楽しかったww
シャワー浴びて、夕飯までしばし休憩！
花札って韓国のゲームなんだね。プレーヤーは3人なんだね。
知らなかった～＆見ててもさっぱりわからなかった(笑)
難しすぎて1回で終了ww
あとは、友達が日本から持ってきてくれたバルーン作るやつで遊んだり、
ハンモックでくつろいだり♪
それからちょっとお昼寝して、夕方からはBBQ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
00957： 韓国 -ジャージャー麺-
2014.08.30
キャンプ場に移動してみんな揃ったらお昼ご飯☆
車をちょっと走らせて軍人さんたちの街へ！！
とってもローカルな雰囲気で活気のある街でした。
それにしてもここは本当に軍服姿の人があちこちに。
聞いたら休日の軍人さんたちらしく休みの日も着用が義務なんだとか。
この街で有名らしいこのお店を調べてくれてやっと発見！！
読めないけど！！笑
私はジャージャー麺を注文！
日本のと見た目も違う！味も似てるけど違う！一緒なのは色だけww
日本のは挽き肉的な感じだけど、こっちはタレを絡めてある感じ！
たくさんだったけど美味しくて完食～☆
メンバーの半数がチャンポン食べてたんだけど、
これまた日本のと全く違くて、しかめ激激激辛！！！
日本のはあんかけがかかっててさっぱり系だと思うけど、
こっちのは韓国人にも辛いくらいでしかもタコとかムール貝がてんこ盛り！
一口スープもらったけど舐めただけで撃沈でした(笑)
キャンプ場に移動してみんな揃ったらお昼ご飯☆
車をちょっと走らせて軍人さんたちの街へ！！
とってもローカルな雰囲気で活気のある街でした。
それにしてもここは本当に軍服姿の人があちこちに。
聞いたら休日の軍人さんたちらしく休みの日も着用が義務なんだとか。
この街で有名らしいこのお店を調べてくれてやっと発見！！
読めないけど！！笑
私はジャージャー麺を注文！
日本のと見た目も違う！味も似てるけど違う！一緒なのは色だけww
日本のは挽き肉的な感じだけど、こっちはタレを絡めてある感じ！
たくさんだったけど美味しくて完食～☆
メンバーの半数がチャンポン食べてたんだけど、
これまた日本のと全く違くて、しかめ激激激辛！！！
日本のはあんかけがかかっててさっぱり系だと思うけど、
こっちのは韓国人にも辛いくらいでしかもタコとかムール貝がてんこ盛り！
一口スープもらったけど舐めただけで撃沈でした(笑)
00956： 韓国-ホルモン焼-
2014.08.29
★lunch ＠江南★
スキューバ帰りに遅いランチでがっつり系へ！！！
今まで食べた中で一番美味しいホルモン☆
ぃゃ、今まで食べた中で一番美味しい食べ物だったかも☆
美味しすぎて感激しました(≧▽≦)
こんなんで出てきます。
焼けたらハサミでチョキチョキしてくれます。
ミノと腸かな、シャキシャキだったり中トロだったり最高でした♪
締めは炒飯的なのと、デザートにはかき氷！
これまたどちらも美味しくてたくさん食べちゃいましたww
ちょっといいお値段ですが、それでもこれなら食べたいって思う!!!
絶対また次回も食べに行きたいぞ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
★lunch ＠江南★
スキューバ帰りに遅いランチでがっつり系へ！！！
今まで食べた中で一番美味しいホルモン☆
ぃゃ、今まで食べた中で一番美味しい食べ物だったかも☆
美味しすぎて感激しました(≧▽≦)
こんなんで出てきます。
焼けたらハサミでチョキチョキしてくれます。
ミノと腸かな、シャキシャキだったり中トロだったり最高でした♪
締めは炒飯的なのと、デザートにはかき氷！
これまたどちらも美味しくてたくさん食べちゃいましたww
ちょっといいお値段ですが、それでもこれなら食べたいって思う!!!
絶対また次回も食べに行きたいぞ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
00955： 韓国 -遊-
2014.08.29
★スキューバ体験★
今まで一切考えてもみなかったスキューバに初めて挑戦！
友達（と呼ぶには畏れ多いけどw）が教えてくれました。
何から何までお世話になりっぱなし☆
誘ってもらはなければ一生やらなかっただろうな～って思う。
でもやってよかった！本当楽しかったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
得意ではない水の中、苦手な深さを楽しむことができて嬉しかったです♪
ゴーグルとってまたつけて息で水抜くって基本練習もできた！
耳抜き最初うまくいかなかったけどコツ掴んでプールの底までいけた！
呼吸で浮いて沈んでもできた！
なんとホバリングも先生にサポートもらいながらだけどいきなりできた！
海はまだ無理だけどまたやってみたいかも～
★Star Avenue★
江南から乙支路1街へ電車で移動～☆
駅前のアクセ屋さんで安いしかわいいし衝動買い:*:・(￣∀￣)・:*:
そして、よくドラマに出てくるロッテプラザに初めて参上！
中は一部を通過して特にぶらりとはしてないけどStar Avenueへ。
知ってる顔たくさん～でも最近のアイドルはわからん～(笑)
チェ・ジウが Choi だということを初めて知りましたww
日本語間違ってるじゃん(笑) ぃゃ、合ってるのか？
★あかすり★
先輩行きつけの明洞のあかすりに向かって移動～！
前回stayした三清洞とは違い明るいし夜でもたくさん人います～w
ちょっと明洞の雰囲気を味わえて満足(^^)
そして初めてのエステ！！！
サウナ
ヨモギ蒸し
あかすり
泥パック
オイルマッサージ
顔パック
カッピング
顔うぶげ取り
だったかな～、超ツルツルになって気持ちよかった～♪
一回の支出としては高かったけど大満足☆また行きたい～(o^^o)
超盛りだくさんで充実した1日でした♪
★スキューバ体験★
今まで一切考えてもみなかったスキューバに初めて挑戦！
友達（と呼ぶには畏れ多いけどw）が教えてくれました。
何から何までお世話になりっぱなし☆
誘ってもらはなければ一生やらなかっただろうな～って思う。
でもやってよかった！本当楽しかったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
得意ではない水の中、苦手な深さを楽しむことができて嬉しかったです♪
ゴーグルとってまたつけて息で水抜くって基本練習もできた！
耳抜き最初うまくいかなかったけどコツ掴んでプールの底までいけた！
呼吸で浮いて沈んでもできた！
なんとホバリングも先生にサポートもらいながらだけどいきなりできた！
海はまだ無理だけどまたやってみたいかも～
★Star Avenue★
江南から乙支路1街へ電車で移動～☆
駅前のアクセ屋さんで安いしかわいいし衝動買い:*:・(￣∀￣)・:*:
そして、よくドラマに出てくるロッテプラザに初めて参上！
中は一部を通過して特にぶらりとはしてないけどStar Avenueへ。
知ってる顔たくさん～でも最近のアイドルはわからん～(笑)
チェ・ジウが Choi だということを初めて知りましたww
日本語間違ってるじゃん(笑) ぃゃ、合ってるのか？
★あかすり★
先輩行きつけの明洞のあかすりに向かって移動～！
前回stayした三清洞とは違い明るいし夜でもたくさん人います～w
ちょっと明洞の雰囲気を味わえて満足(^^)
そして初めてのエステ！！！
サウナ
ヨモギ蒸し
あかすり
泥パック
オイルマッサージ
顔パック
カッピング
顔うぶげ取り
だったかな～、超ツルツルになって気持ちよかった～♪
一回の支出としては高かったけど大満足☆また行きたい～(o^^o)
超盛りだくさんで充実した1日でした♪