01064： 韓国 -カモ焼肉-
2014.12.02
私にとっての今回の合宿の最後の夜。
OGASAKAチームの日韓交流会でみんなでカモ焼肉食べに行きました♪
夏来たときのキャンプメンバーでもある選手のご両親のお店とのこと☆
前回の韓国旅行からカモ焼肉にハマってるわけですが、
野菜にお肉を巻いてたくさんパクパク( ´艸｀)
ここのお肉もとっても美味しかった～！
韓国チームのデモやトップ選手ともたきさん交流できて楽しい夕食でした☆
次回会う時まで覚えていてくれるといいな^^
来年もまたみんなに会えますように…
to be continued...
私にとっての今回の合宿の最後の夜。
OGASAKAチームの日韓交流会でみんなでカモ焼肉食べに行きました♪
夏来たときのキャンプメンバーでもある選手のご両親のお店とのこと☆
前回の韓国旅行からカモ焼肉にハマってるわけですが、
野菜にお肉を巻いてたくさんパクパク( ´艸｀)
ここのお肉もとっても美味しかった～！
韓国チームのデモやトップ選手ともたきさん交流できて楽しい夕食でした☆
次回会う時まで覚えていてくれるといいな^^
来年もまたみんなに会えますように…
to be continued...
01063： 韓国 -TR DAY4-
2014.12.02
★OGASAKA合宿：TR Day4★
早いです、あっという間に最終日。
みんなは5日に帰国だけど私はお先に3日に帰るのです。。
最後までいれず残念だけど、サラリーマンだから参加できただけでも感謝です^^
この日は大寒波のおかげでとびきり寒い1日になりました。
あとで聞いたら、なんと マイナス14℃ だったって!!!
前日からの降雪機の稼働と実際の降雪とでバーンはかなり良くなりました♪
最終日にやっとロングも履けて気持ちよく朝一フリーが滑れました
午前中は試練再び。小人さん襲来。
またもや私だけ置いていかれました…悔しいーーー
どうやってるのか、あの動きと結果が頭で結びつきません。。。
なんとか理解して克服したい！！！
午後は前日の基本動作から発展させて少し応用編に。
やっぱり難しいんだけど変化の方向性はちらっと見れた気がします。
程度やレベルの違いはあるにせよ新たな感覚は発見です
ここで教えてもらったことを日本に帰っても自分で練習します！
地道な基礎トレが自分の強さとなるはず。
まだまだ伸び盛りの私、頑張るぞ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
to be continued...
★OGASAKA合宿：TR Day4★
早いです、あっという間に最終日。
みんなは5日に帰国だけど私はお先に3日に帰るのです。。
最後までいれず残念だけど、サラリーマンだから参加できただけでも感謝です^^
この日は大寒波のおかげでとびきり寒い1日になりました。
あとで聞いたら、なんと マイナス14℃ だったって!!!
前日からの降雪機の稼働と実際の降雪とでバーンはかなり良くなりました♪
最終日にやっとロングも履けて気持ちよく朝一フリーが滑れました
午前中は試練再び。小人さん襲来。
またもや私だけ置いていかれました…悔しいーーー
どうやってるのか、あの動きと結果が頭で結びつきません。。。
なんとか理解して克服したい！！！
午後は前日の基本動作から発展させて少し応用編に。
やっぱり難しいんだけど変化の方向性はちらっと見れた気がします。
程度やレベルの違いはあるにせよ新たな感覚は発見です
ここで教えてもらったことを日本に帰っても自分で練習します！
地道な基礎トレが自分の強さとなるはず。
まだまだ伸び盛りの私、頑張るぞ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
to be continued...
01062： 韓国 -海鮮プルコギ-
2014.12.01
ちょこっと歩いて近くの大衆食堂?的なお店へ！！
お店の名前は読めないのでわかりません。笑
お目当てはこれ☆海鮮プルコギ☆（右の鍋）
イカがたっくさん入っていてお肉と野菜とトッポギも！
辛すぎず後を引く味でめっちゃ美味しかった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
あと、たらのお鍋☆
たらの味がスープにかな～り溶け出ていてすごく美味しかった！！
本当野菜もたっぷり食べれてどれも美味しい♪
韓国料理最高ですね♪
to be continued...
ちょこっと歩いて近くの大衆食堂?的なお店へ！！
お店の名前は読めないのでわかりません。笑
お目当てはこれ☆海鮮プルコギ☆（右の鍋）
イカがたっくさん入っていてお肉と野菜とトッポギも！
辛すぎず後を引く味でめっちゃ美味しかった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
あと、たらのお鍋☆
たらの味がスープにかな～り溶け出ていてすごく美味しかった！！
本当野菜もたっぷり食べれてどれも美味しい♪
韓国料理最高ですね♪
to be continued...
01061： 韓国 -TR DAY3-
2014.12.01
★OGASAKA合宿：TR Day3★
寒さがやってきました。
暖かくて雪が作れていなかったけど、冷え込んだおかげで降雪機フル稼動！！
あざーっす^^
バリエーショントレーニングで私が本当にできないもの。
“小人さん”がやってきました。試練です。
あっという間にできるみんな、私みたいに悩みながらも進化していく仲間、、、
私はテンション相当ダウン。理解不能dw動きもできず。
悔しいーーーーー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
内向と外向の本質的な動きとそもバリトレを学びました。
これはまだなんとかチャレンジできました。
根本的なスキー操作、もっと練習して滑りに取り込みたいな。
朝一からほぼ終了時間まで、この日もよ～く滑りました♪
雪上練習後は身体温めて、コントレしたりゆっくりしたり。
女子部屋には後から合流したメンバー含めて6人☆
滑っていても、滑り終わったあとも、本当に楽しいメンバーで大好き
これは部屋からの景色、窓の外はコンドミニアムのロビーの外。
かなりバブリーなPhoenix Parkさんなのです。
この雰囲気も日本ではなかなか味わえないので楽しみのひとつです^^
to be continued...
★OGASAKA合宿：TR Day3★
寒さがやってきました。
暖かくて雪が作れていなかったけど、冷え込んだおかげで降雪機フル稼動！！
あざーっす^^
バリエーショントレーニングで私が本当にできないもの。
“小人さん”がやってきました。試練です。
あっという間にできるみんな、私みたいに悩みながらも進化していく仲間、、、
私はテンション相当ダウン。理解不能dw動きもできず。
悔しいーーーーー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
内向と外向の本質的な動きとそもバリトレを学びました。
これはまだなんとかチャレンジできました。
根本的なスキー操作、もっと練習して滑りに取り込みたいな。
朝一からほぼ終了時間まで、この日もよ～く滑りました♪
雪上練習後は身体温めて、コントレしたりゆっくりしたり。
女子部屋には後から合流したメンバー含めて6人☆
滑っていても、滑り終わったあとも、本当に楽しいメンバーで大好き
これは部屋からの景色、窓の外はコンドミニアムのロビーの外。
かなりバブリーなPhoenix Parkさんなのです。
この雰囲気も日本ではなかなか味わえないので楽しみのひとつです^^
to be continued...
01060： 韓国 -マス刺-
2014.11.30
私は焼肉のあとはしごしました。
大好きなお二人が＋もう一人と飲んでいるということで合流♪
初めての ニジマスのお刺身 いただきみした
まず、野菜を入れて、ごま油かけて、きな粉かけて、コチュジャン入れて、まぜまぜ。
そしてそれと一緒にお刺身を食べる！！
身はプリプリしてるし、この味噌での食べ方もとっても美味しい♪
お腹いっぱいだったはずなのに少し食べれちゃいましたww
これもまたまた気に入った～♪
私は焼肉のあとはしごしました。
大好きなお二人が＋もう一人と飲んでいるということで合流♪
初めての ニジマスのお刺身 いただきみした
まず、野菜を入れて、ごま油かけて、きな粉かけて、コチュジャン入れて、まぜまぜ。
そしてそれと一緒にお刺身を食べる！！
身はプリプリしてるし、この味噌での食べ方もとっても美味しい♪
お腹いっぱいだったはずなのに少し食べれちゃいましたww
これもまたまた気に入った～♪
01059： 韓国 -焼肉-
2014.11.30
エネルギー補給のため焼肉食べに行きました～！！！
超良いお肉でどの部位も本当美味しかったです☆
野菜に巻いて食べるからヘルシーだしめっちゃ好きー☆
なんと、超久しぶりの ユッケ も食べました～♪
激ウマでした(≧▽≦)
そばが入っていないことを確認して、、、
これまた超久しぶりの 冷麺 も食べました～♪
ツルツルっと食べれて氷入ってて冷たくって味も美味しかったです～(≧▽≦)
絶対また行きたい
エネルギー補給のため焼肉食べに行きました～！！！
超良いお肉でどの部位も本当美味しかったです☆
野菜に巻いて食べるからヘルシーだしめっちゃ好きー☆
なんと、超久しぶりの ユッケ も食べました～♪
激ウマでした(≧▽≦)
そばが入っていないことを確認して、、、
これまた超久しぶりの 冷麺 も食べました～♪
ツルツルっと食べれて氷入ってて冷たくって味も美味しかったです～(≧▽≦)
絶対また行きたい
01058： 韓国 -TR DAY2-
2014.11.30
★OGASAKA合宿：TR Day2★
Day2というか…1日目の練習から続けて オールナイト～
ナイターなんだけど、滑り始めは24:30くらい。
既に日本のナイターと時間帯が違います。笑
でも、オール練習できて良かったです。
日中は人が多すぎて自由に滑れなかったから比じゃないくらいたくさん滑れました。
猪又コーチもスタッフの大塚さんも一緒に遅くまで、本当感謝です。
日本では馴染みのないオールナイトスキー。
am3:00まわっても滑ってるお客さん多数。すごいっすww
途中1回眠気のピークが来たけど乗り越えたら逆に冴えてきました！
1度の小休止のみでみっちりバリエーショントレーニングで基礎づくり。
自分が滑って練習するだけでなく、みんなの滑りを見ても勉強になります。
自分もみんなに追いつきたいな～
とっても寒い夜中のスキー、練習終了はam4:00☆
徹スキー 頑張りました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
to be continued...
★OGASAKA合宿：TR Day2★
Day2というか…1日目の練習から続けて オールナイト～
ナイターなんだけど、滑り始めは24:30くらい。
既に日本のナイターと時間帯が違います。笑
でも、オール練習できて良かったです。
日中は人が多すぎて自由に滑れなかったから比じゃないくらいたくさん滑れました。
猪又コーチもスタッフの大塚さんも一緒に遅くまで、本当感謝です。
日本では馴染みのないオールナイトスキー。
am3:00まわっても滑ってるお客さん多数。すごいっすww
途中1回眠気のピークが来たけど乗り越えたら逆に冴えてきました！
1度の小休止のみでみっちりバリエーショントレーニングで基礎づくり。
自分が滑って練習するだけでなく、みんなの滑りを見ても勉強になります。
自分もみんなに追いつきたいな～
とっても寒い夜中のスキー、練習終了はam4:00☆
徹スキー 頑張りました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
to be continued...
01057： 韓国 -カモ焼肉-
2014.11.29
前回の韓国旅行で初めて食べたカモ焼肉☆
美味しくって本当好きになったんだけど今回も連れてってもらいました～♪
野菜に巻いてパクっ！
キムチも、えごまの葉も、締めのご飯も、たっくさんパクっ！
とっても美味しかった～♪
夏に韓国旅行で一緒に遊んでもらったメンバーもPhoenix Parkにいて集まってくれました♪
一緒にご飯行けて嬉しかった～
前回の韓国旅行で初めて食べたカモ焼肉☆
美味しくって本当好きになったんだけど今回も連れてってもらいました～♪
野菜に巻いてパクっ！
キムチも、えごまの葉も、締めのご飯も、たっくさんパクっ！
とっても美味しかった～♪
夏に韓国旅行で一緒に遊んでもらったメンバーもPhoenix Parkにいて集まってくれました♪
一緒にご飯行けて嬉しかった～
01056： 韓国 -TR DAY1-
2014.11.28
★OGASAKA合宿：TR Day1★
初めての韓国スキー、Phoenix Park にやって来ました～！
こっちもまだまだ暖かく雪が少ないようです。
それでも日本よりはたっくさんの雪
それに時期もまだ早いってのに学校?のスキー教室的なので激混み。。
リフト待ちも長いこと。。
韓国のスキー界はかなり盛り上がっていてとってもバブリーでした♪
初日の女子部屋メンバーはこの4人。すんごく楽しいです
私以外はみんな上手な選手。
みんなの滑りを見つつ一生懸命練習です！
ゲレンデ混んでたけど、1日中滑って結果的にたくさん滑れました！
やっと参加できた韓国合宿、
前半しか参加できないけど思いっきり滑って練習だーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
滑ったあとはコントレ。
コントレしながらまわったPhoenix Park 周辺。
このドでかい眩しい広告塔がすごかった。
やっぱりバブリーでしたww
to be continued...
★OGASAKA合宿：TR Day1★
初めての韓国スキー、Phoenix Park にやって来ました～！
こっちもまだまだ暖かく雪が少ないようです。
それでも日本よりはたっくさんの雪
それに時期もまだ早いってのに学校?のスキー教室的なので激混み。。
リフト待ちも長いこと。。
韓国のスキー界はかなり盛り上がっていてとってもバブリーでした♪
初日の女子部屋メンバーはこの4人。すんごく楽しいです
私以外はみんな上手な選手。
みんなの滑りを見つつ一生懸命練習です！
ゲレンデ混んでたけど、1日中滑って結果的にたくさん滑れました！
やっと参加できた韓国合宿、
前半しか参加できないけど思いっきり滑って練習だーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
滑ったあとはコントレ。
コントレしながらまわったPhoenix Park 周辺。
このドでかい眩しい広告塔がすごかった。
やっぱりバブリーでしたww
to be continued...
01055： 韓国 -出発-
2014.11.28
★OGASAKA合宿：Day1★
会社でお休みいただいて初めての海外遠征に参加します！
いつもお世話になっているOGASAKAの韓国合宿！
目指すは、Phoenix Park
成田から仁川へ向けて出っ発ーーー!!!!!
離陸から約2時間、あっという間に到着～☆
荷物も無事に回収しました(^^)
今はバスにてPhoenix Parkへ移動中です。
ソウルは雨でした。
Phoenix Parkも雨だったみたい。
明日以降の天気、回復もしくはぐっと冷え込むといいな
明日から4日間滑ります
全日程でなく途中までだけど、休ませていただいて参加できてるので、
集中してしっかり練習していきたいと思います♪
★OGASAKA合宿：Day1★
会社でお休みいただいて初めての海外遠征に参加します！
いつもお世話になっているOGASAKAの韓国合宿！
目指すは、Phoenix Park
成田から仁川へ向けて出っ発ーーー!!!!!
離陸から約2時間、あっという間に到着～☆
荷物も無事に回収しました(^^)
今はバスにてPhoenix Parkへ移動中です。
ソウルは雨でした。
Phoenix Parkも雨だったみたい。
明日以降の天気、回復もしくはぐっと冷え込むといいな
明日から4日間滑ります
全日程でなく途中までだけど、休ませていただいて参加できてるので、
集中してしっかり練習していきたいと思います♪