『01259： gym』

2015.07.23

今月は行けてる方で毎週続いてます！

少しずつだけどトレーニング☆

冬のため。
スキーのため。
痩せるため？笑

筋肉量増えたり減ったり、
体重が増えたり減ったり、
体脂肪率増えたり減った、
代謝上がったり下がったり、
、、、。

総じていい方に向かえばいいな☆