01070： 韓国 -合宿-

2014.11.28-12.03


★OGASAKA合宿★


念願の海外遠征、OGASAKA韓国合宿に参加できて本当によかったです。

朝から夕方まで、時にはオールで、みっちりコーチングいただきました。
4日間しっかりたくさん滑り込んできました。


今回のテーマは滑りの根本をしっかり理解してベースを作るということ。

目的の通り、かなり細かく基本の基本をじっくり練習しました。
今までの操作方法が全く逆だったりしたわけで、これがまた難しいのです。

説明を聞いて頭で整理して理解、そして実際にやってみる。
コーチの滑りを見て勉強。
さらに、私より遥かに上手い選手に囲まれていたのでみんなの滑りを見ても勉強。
時には感覚とか動き方の意識とかを聞いて勉強。


とっても刺激の多い合宿でした。

そして体幹の弱さ、改めて痛感して反省しました。
動こうにも身体ができていなければ動けない。。

思い通り動けるように＆姿勢をキープできるように、
体作りができていることは大前提ですよね。


滑りはすぐには化けられなくても、体作りは地道に頑張れば必ず変わる。
今回結局できなかったバリエーションは少なからず体感の弱さは原因のひとつ。
絶対私もできるようになりたい。
だからしっかりとイメージをもって地道に努力していかないと。


たくさんの伸び白を活かしてもっともっと進化せねば





チームOGASAKA、
OGASAKAスタッフ 大塚さん、柳澤さん、
OGASAKA Korea コンボさん、
コーチ 一之さん、
参加選手のみなさん、
OGASAKA韓国チームのみなさん、

ありがとうございましたm(__)m


そして、
休暇を許可くださった所属長、
プロジェクトのみなさま、

ありがとうございましたm(__)m


そしてそして、
春の白馬、夏のキャンプに続き暖かく迎え入れてくれた
BOSSはじめ楽しくてステキで大好きなみなさん、

ありがとうございましたm(__)m