【36w0d】マタニティヨガ参加

今日から妊娠10ヶ月。
出産予定日まで28日。

たまひよの携帯アプリのメッセージはついに「お産のサインを見逃さず」に。

いよいよか～という気がしてきます。

早生まれにならないよう、4月2日以降に生まれてきて欲しいです。



今日は産院で開催しているマタニティヨガのクラスに参加してきました


妊娠中だとついつい体を動かさずに固くなってしまいがちですが
ヨガに参加すると、ゆっくりと体をひねったり伸ばしたりするので
とってもリラックス＆リフレッシュできます

ヨガのクラスには妊娠初期の方から後期の方まで幅広く受講者がいるので
だんだん臨月の方が出産して卒業していく感じw

そして、卒業（出産）された方のエピソードを先生から教えてもらいます。


私は年明けから参加し始めたのですが
今日までの数人の先輩が無事にご卒業されて
そろそろ自分の卒業が近づいてきました


あと何回通えるかな？？？？

とりあえず週1回で最低あと2回、
できれば3回参加してから出産したいです！！！