【30w3d】整体その２

前回、整体の先生から「今度はぜひご主人と一緒に」と言われていたので

２回目の訪問はさっそく主人と行ってきました。



１時間くらいの施術で、最後の方に簡単なものを主人にレクチャーしてもらいました。

「ぜひ毎日やってあげてください」だって。

主人もやってくれそうな感じ♪




それで、肝心の腰～お尻の痛みなのですが

まだなんとなくの痛みは残るものの、１回目より更に緩和されたと思います。



１週間様子を見て、痛みが残って気になるようならまた来てくださいとのこと。

痛み、無くなると良いのだけど・・・（金銭的にも）。



あと、痛みがあるとウォーキングできないのも辛い！！！

最近、体重増加が激しいのです。





妊娠３０週にして、妊娠前より７kg増加！！！！

７kg増っていったら、もう出産間際のレベル（汗

このまま残り２ヶ月、増加しないように気をつけなきゃ！！！！



そのためにも、早くこの痛みがなくなりますように。